Ⅰ. 서 론
인간은 태어나자 자신을 보존하고 종족을 남기고자 하는 자기보존의 본능과 종족보존의 본능을 가지고 있다. 이는 인간의 가장 기본적인 본능으로 이를 달성하기 위해서 의식적ㆍ무의식적으로 신체활동을 하게 된다. 이것은 인간이 살아 잇는 동안 계속 지속될 것이며 각자가 그 목표를 달성하기 위해서 하루하루 최선의 삶을 살아가고 있다 이것을 이루기 위한 것에 가장 기본적인 바탕이 되는 것이 건강이다. 건강은 운동을 통해 유지할 수 있고, 그 활동을 통해서 성장 발달한다. 즉, 인간은 생존을 위한 식물의 획득, 외적 방어라는 인... |