심리학에게묻다 공통형 2024년 2학기 기말 참고자료입니다.
1. 자신의 일상 속 한 부분을 기록한 일기를 제시하고, 해당 내용을 마음트레이닝에 소개된 10가지 기법에 따라 구체적으로 적용하여 서술하였습니다.
2. 감정의 척도화, 기분 일기 작성, 그리고 역기능적 사고 발견의 3가지 기법을 활용하여 내용을 구성하고, 각 방법을 통한 결과를 상세히 기술하였습니다.
3. 이 과정에서 배운 점과 느낀 점을 심도 있게 논의하며 개인적인 통찰을 제시하였습니다.
4. 서론, 본론, 결론 형식으로 구성되었으며 글자 크기 11, 줄 간... |